每天2份奶,健康跟著來

    根據台灣地區國小學童營養健康狀況調查發現, 10~12歲兒童鈣質缺乏嚴重,98%的男童、99.98%的女童鈣攝取量不足,鈣質攝取不足的後果可能增加罹患骨質疏鬆與軟骨症的風險,以及容易蛀牙的後遺症。

    而良好的鈣質吸收有二大原則:充足的鈣質來源、良好的吸收率,而奶類食物(包含:鮮乳、保久乳、起司、奶粉、優酪乳…等)就符合這兩大原則。另外,奶類食物也富含人體所需的必需胺基酸與多種維生素,除了可以幫助腦部發育、維持情緒穩定、鈣質更是構成骨骼、牙齒的重要成分唷!

 

 

為了幫助孩子從遊戲中複習曾經學過的各種奶類食物與奶類食物的好處,特別設計「奶類食物在哪裡」著色遊戲學習單,不論是老師給學生、家長給自己的孩子,都很有趣活潑唷!

有兩款給大家參考喔~喜歡的話,下方可以下載:

直式學習單:適用於教師提供學生使用

橫式學習單(著色圖稿):適用於美術課或家長下載給孩子著色